Triathleten im Gelände unterwegs

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Crosslauf HM: Lea Borst Vize-Hessenmeisterin, Timo Heise holt Bronze

An ihrer Laufform feilen die Triathlet*innen der TSG Limbach aktuell ganz besonders. Crossläufe garantieren aufgrund des unrhythmischen Laufens besonders wertvolle Trainingsreize hinsichtlich Laufstiles, -verhalten, -tempo und Willensstärke.

Auf der Hindernis-Reitanlage in Altenstadt wurde ein anspruchsvollen Parkour von ca. 1,5 km Länge auf die tiefe Wiese gelegt. Mehrmals waren Sprünge über Balken, Gräben oder Strohballen nötig. Auch einen Hügel galt es pro Runde einmal zu überwinden.
Profimoderator Artur Schmidt unterhielt während den Rennen Zuschauer und Aktive auf seine unnachahmlich mitreißende und spannende Art. Das Wetter blieb bei gefühlten 11-12° trocken, aber sehr windig. Taktisch klug zu laufen und sich an den richtigen Stellen zu verstecken bzw. anzugreifen war heute wichtig.

Nicht viele Limbacher Trias stellten sich nach dem Test in Trebur den hessischen Ausscheidungen. Aber die, die antraten wurde alle zur Siegerehrung genannt und mit Urkunden ausgezeichnet, da bei HLV-Meisterschaften die Plätze 1-8 persönlich geehrt werden.

Die Triathlet*innen gingen in breiten Startfeldern von 26 bis 45 Starter*innen gegen die Leichtathleten an den Start. Im ersten Rennen über eine Runde (1,5km) konnte Lea Borst gleich einen Vizetitel erlaufen. Vereinskameradin Anna Purr sicherte sich mit Rang Acht noch einen Urkundenplatz. Die doppelte Distanz mussten die Jugendlichen der U16 zurücklegen. Samuel Möller (M14) und Tom Borst (M14) erkämpften sich jeweils einen tollen fünften Rang in ihren Altersklassen. Über die drei Runden (4,5km) ging es für den U18-Starter Timo Heise. Er belohnte sich am Ende mit einer hervorragenden Bronzemedaille.

1,5 km W13 (U14)

2. (2.) W13 Lea Borst 5:35 min

8. W13 Anna Purr 6:08 min

3,0 km M15 (U16)

5. (8.) M15 Tom Borst 10:33,01 min

5. (12.) M14 Samuel Möller 11:18,0 min

4,5 km U18 (+U20)

3. (7.) U18 Timo Heise 15:33,0 min

Crosslaufsiege und Laufen in Indien

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Crosslaufsiege und Laufen in Indien

Den Crosslauf in Trebur nutzen einige Triathlet*innen der TSG Limbach als Vorbereitung für die Hessischen Crosslaufmeisterschaften. Bei vom vorherigen Regen etwas matschigen Boden, aber eher frühlingshaften Temperaturen und aufgrund der integrierten Meisterschaften im Bezirk Südhessen auch guter Konkurrenz, stand einem guten Wettkampf nichts im Weg.

Die aufgrund von Erkältungen etwas dezimierte TSG Delegation wurde im Rennen der U14 über 1,4km durch Jakob Baum vertreten. Mit verbessertem Laufstil lief er auf Rang 12 der M12 im Mittelfeld ein. Lea Borst setzte sich auf der gleichen Distanz schon zu Beginn vom restlichen Feld ab und konnte so das Rennen souverän gewinnen. Anna Purr lief in der Verfolgergruppe mit und platzierte sich auf einem hervorragenden vierten Platz der U14. In der männlichen U16 mussten etwa 2,8km zurückgelegt werden. Auch hier konnte Tom Borst das Rennen mit einer klugen Renntaktik für sich entscheiden. Nach diesen erfolgreichen Rennen kann nun mit Vorfreude auf die Crosslauf HM Mitte Februar geblickt werden.

Der Limbacher Nachwuchstriathlet Marvin Heuser verbrachte seine verlängerten Winterferien in Indien. Dort besuchte er erstmals seine Patenkinder in einem dortigen Kinderheim und angegliederter Schule, die beide von der Bad Camberger Kinder Gandhi Hilfe unterstützt werden. Neben den einprägsamen kulturellen Erlebnissen nahm er dort auch an einem 800m Lauf teil, den er sogar gewinnen konnte. Zudem wurde im Rahmen des Besuches auch ein Friedenslauf über 5km ausgetragen.

Erster Formtest gegen hochkarätige (nationale) Konkurrenz

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Swim and Run des DSW Darmstadt mit Rekordteilnehmerfeld

Ende Januar ist dieses Rennen in vielen Terminkalendern fett markiert. Mit dem Swim+Run in Darmstadt bietet sich die im Winter seltene Gelegenheit zwei der drei Triathlondisziplinen im Wettkampf zu absolvieren. Dabei sind in den Schüler- und Jugendrennen Athlet*innen aus zahlreichen Bundesländern und Stützpunkten genauso wie absolute Neueinsteiger*innen am Start. In den Rennen der Altersklassen ist zudem der Vergleich mit Bundesligaathlet*innen möglich. Nach dem Schwimmen unter der Traglufthalle des Nordbades geht es in den Zeitabständen im Jagdstartmodus auf die Laufrunde im Bürgerpark. So sind spannende Rennen zu sehen und gleichzeitig ausreichend Zeit zum Umziehen gegeben. Der DSW Darmstadt meisterte das Rekordmeldeergebnis mit mehr als 500 Starter*innen mit Bravour. Auch wenn es auf der 50m Bahn teilweise zu voll wurde und sich einige unsportliche Szenen in den Schülerrennen ereigneten, da um jeden Zentimeter im Wasser gekämpft werden musste.

Die Limbacher Nachwuchsathlet*innen konnten zudem erste Punkte für den HTV Cup sammeln und teilweise erstmals auf längeren Distanzen in den neuen Altersklassen beweisen. Ein gelungenes Debüt im HTV Cup zeigten Klara Strohkendl (Schülerinnen B) und Johann Bördner (Schüler B). Für das Tageshighlight aus Limbacher Sicht sorgten die B-Schülerinnen Frida Bárdi und Josefine Dohms auf den Plätzen Eins und Drei. Zudem platzierte sich die A-Schülerin Lea Borst ebenfalls auf dem Bronzerang. Im Vergleich mit zahlreichen Athleten aus Süddeutschland glänzten Samuel Möller (Platz 7) und Tom Borst (Platz 8) im Rennen der männlichen B-Jugend. Dazu kamen noch weitere Top10 Plätze von Kati Haas und Anna Purr (Schülerinnen A) sowie Jan Lucas Ferschke und Nils Hafner (Junioren). Der 16. Rang mit Spitzenzeiten von Ligastarter Lukas Hafner gegen einige Bundesliga- und Regionalligastarter ist ebenfalls sehr hoch einzustufen.

AK 20-24 (500m + 5500m): 16. Lukas Hafner, 26:42min

Junioren (500m + 5500m): 9. Jan Lucas Ferschke, 27:16min; 10. Nils Hafner, 28:58min

Männliche Jugend A (500m +5500m): 12. Bjarne Scheel, 29:37min

Weibliche Jugend A (500m +5500m): 15. Leni Müller, 33:40min

Männliche Jugend B (400m + 2400m): 7. Samuel Möller, 12:51min; 8. Tom Borst, 13:03min

Schülerinnen A (400m + 2400m): 3. Lea Borst, 14:41min; 7. Kati Haas, 16:02min; 10. Anna Purr, 17:42min

Schüler A (400m + 2400m): 33. Jakob Baum, 18:08min

Schülerinnen B (200m + 1200m): 1. Frida Bárdi, 6:29min; 3. Josefine Dohms, 6:52min; 14. Jemima Möller, 7:37min; 26. Klara Strohkendl, 9:07min

Schüler B (200m + 1200m): 29. Johann Bördner, 8:40min

Schüler C (100m + 500m): 13. Matti Haas, 3:45min

Bereits Anfang Januar feierte Jan Lüttke nach sehr langer Verletzungspause auf profilierten 4,2km sein Wettkampfcomeback beim Altenstädter Dreikönigslauf (6. U16, 21:43min). Andreas Lüttke ließ sich von der Spitze mitziehen und lief so auf den dritten Rang der Männerklasse.

Dreikönigslauf Altenstadt 4,2 km: 3. MHK Andreas Lüttke, 16:05min; 6. U16 Jan Lüttke, 21:43min

Traditioneller Jahresausklang der Limbacher Triathleten

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Silvesterläufe in Frankfurt und Montabaur

Krankheits- und verletzungsbedingt in diesem Jahr etwas geschwächt zog es die Triathleten der TSG Limbach zu Silvesterläufen in der Region, um das Sportjahr 2019 läuferisch zu beenden. Bereits am Sonntag vor Silvester liefen Nils Hafner und Timo Heise bei besten Witterungsbedingungen die sehr schnellen 10km im Frankfurter Stadtwald. Beide nutzen die vermessene Strecke als Leistungstest. Timo Heise war mit seinen 39:02min genauso zufrieden wie Nils Hafner, der 40:01min benötigte. So sind beide auf einem guten Weg im Wintertraining für den Triathlonsommer 2020. Thomas Möller lief mit 41:39min ebenfalls eine gute Zeit. Auf den Schülerstrecken zeigten Jemima und Samuel Möller ihre Laufklasse. Während Jemima die 2km in unter neun Minuten absolvierte, duellierte sich Samuel mit den starken Leichtathleten auf der 4km Distanz, um nach sehr guten 14:37min auf Gesamtplatz Vier einzulaufen.

Am Silvestermorgen ging es bei ebenfalls Kaiserwetter, aber deutlich profilierteren Strecken, in Montabaur für fünf Limbacher an die Startlinie. Johann Bördner läutete den Tag mit Platz Drei im 1,4km Schülerlauf ein. Im Anschluss lief die der U16 angehörende Lea Borst als Gesamtzweite in hervorragenden 20:28min fast allen anderen Frauen davon. Tom Borst benötigte für die hügelige Strecke lediglich 19:41min und platzierte sich weit vorne im Gesamtfeld. Die Trainer Ines und Armin Borst ließen die 5km locker angehen und liefen daher in einem gemütlichen Tempo die letzten Jahreskilometer.

Ergebnisse Silvesterlauf Frankfurt 10km:

87. Timo Heise (2.U18m) 39:02min; 122. Nils Hafner (4.U18m) 40:01min;                           183. Thomas Möller (24. M40) 41:39min

Frankfurt 4km: 4. Samuel Möller (2. M13) 14:37min

Frankfurt 2km: 10. Jemima Möller (3. W10) 8:51min

Ergebnisse Münz-Silvesterlauf Montabaur 5km:

12. Tom Borst (3. U16m) 19:41min;  2. Lea Borst (1. U16w) 20:28min;

Montabaur 1,4 km: 3. Johann Bördner (2. U12m/M10), 6:11min

Sportlerehrung der Gemeinde

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Link: https://www.huenstetten.de/buergerservice/mitteilungen/tag-des-ehrenamtes/

Name Titel (u.a.)
Bárdi, Frida Hessenmeisterin Duathlon
Bárdi, Soma Vize-Hessenmeister Triathlon
Borst, Armin Vize-Hessenmeister Swim+Run
Borst, Lea Vize-Hessenmeisterin Triathlon und 2000m Lauf
Borst, Tom Hessenmeister Triathlon; DM Teilnahme
Czakert, Mareike 3. HM Swim+Run
Dohms, Josefine Hessenmeisterin Triathlon und Swim+Run
Ferschke, Jan Lucas Hessenmeister Swim+Run
Haas, Matti, 3. HM Duathlon
Heise, Timo Vizehessenmeister Duathlon
Heuser, Marvin Vizehessenmeister Swim+Run
Hundertmarck, Kai Teilnahme Ironman WM Hawaii
Möller, Jemima Vizehessenmesiterin Swim+Run
Möller, Samuel Hessenmeister Triathlon und Swim+Run
Müller, Laura Kreismeisterin Crosslauf
Müller, Leni Teilnahme DM Triathlon
Purr, Anna Team Hessenmeisterin Triathlon
Scheel, Pirmin 3. HM Triathlon und Duathlon
Team 4. HTL Lukas Hafner, Leon Günther, Mathias Ullrich, Attila Bárdi, Andreas Lüttke, Günther Rothmayer, Jennifer Steinebach, Niclas Helfrich, James Johnson, Kai Hundertmarck, Pirmin Scheel, Jan Lucas Ferschke Aufstieg in die Dritte Hessenliga


Zum Jahresabschluss in den Kader berufen

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Beim Jahresabschluss der Triathlonjugend mit Verleihung der Triathlonabzeichen und Pasta-Party konnte das Trainerteam der TSG Limbach auf ganze 166 Rennstarts der Schülerklassen bis U23 zurückblicken. Dies ist so nur durch die Unterstützung der Trainer, Eltern, dem Vereinsvorstand und Sponsoren, namentlich Steuerungstechnik Ungethüm und Gemini Direct, möglich und erfolgreich umzusetzen.

Einige Wochen nach der Kadersichtung sind nun auch offiziell so viele Limbacher Athlet*innen wie nie zuvor in den D-Hessenkader berufen worden. Neben den erwarteten Nominierungen von Samuel Möller und Tom Borst (B-Jugend), wurden auch die A-Schülerin Lea Borst und die A-Jugendliche Leni Müller nominiert. Am 15. Dezember werden die vier Talente beim Eröffnungslehrgang in Frankfurt erstmals mit den anderen Kaderathlet*innen aus ganz Hessen zusammentreffen. Dazu gehören Kati Haas, Anna Purr, Jakob Baum, Soma Bárdi und Marvin Heuser dem (erweiterten) E-Kader an.

Nach den Jugendlichen feierten auch die Starter*innen der SG Limbach/Elz ihren Saisonabschluss ihre erfolgreiche Saison mit dem Klassenerhalt des Hessenligateams und dem Aufstieg der Zweiten Mannschaft in die Dritte Hessenliga. An dieser Stelle bedanken sich beide Vereine für das freundliche Sponsoring regionaler Unternehmen: Steuerungstechnik Ungethüm und Gemini-Direct werden hier noch flankiert von KfZ-Meisterbetrieb Nils Asmussen aus Brechen.

Ganz ohne Wettkampfteilnahmen kommen die wenigsten Ausdauersportler im Winter aus. So starteten einige Nachwuchssportler*innen beim Nikolaus Cross Duathlon in Frankfurt. Bei eisigen Temperaturen und gefrorenen Rennstrecken wurden gute Leistungen abgerufen.

2. Jugend B (1-4-1 km): Tom Borst in 17:56,0 min
1. Schülerinnen A (0,4-2,5-0,4 km): Lea Borst in 10:17,2 min

6. Schüler A (0,4-2,5-0,4km): Marvin Heuser in 10:33,5 min

4. Schüler B (0,4-2,5-0,4 km): Johann Bördner in 10:31,1 min

2. Schülerinnen B (0,4-2,5-0,4 km): Josefine Dohms in 10:56,2 min

8. Schüler B (0,4-2,5-0,4 km): Jakob Baum in 11,28,0 min

10. Schüler C (0,4-2,5-0,4 km): Fritz Baum in 14:20,2 min

Staffeln (2,5-15-2,5 km):

3. TSG Limbach/Borstels (1. Kategorie Mixed): Ines Borst (2* 2,5km Lauf) und Armin Borst (15 km Rad) in 55:10,0 min