Limbacher Triathleten glänzen bei Cupauftakt und HM

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Duathlon mit HTV-Cup und Hessenmeisterschaften

Hünstetten/Großenenglis. Mit 12 Athleten traten die Triathleten der TSG Limbach die weite Anfahrt ins nordhessische Großenenglis an. Dort fanden am letzten Aprilwochenende der zweite Wertungslauf des Schüler- und Jugendnachwuchscups des Triathlonverbandes und die Hessenmeisterschaften der Duathleten über die Sprintdistanz für die Erwachsenen statt. Beim Duathlon wird nach einem Auftaktlauf aufs Rad gewechselt, um dann nochmal in die Laufschuhe zu schlüpfen. Die Ausbeute mit insgesamt 7 Podiumsplätzen und 5 Ergebnissen unter den ersten 10 war, angesichts des gut besetzten Teilnehmerfeldes, besonders erfreulich. Vor allem Ines Borst als dritte Frau der HM und Siegerin der W40, sowie Frederike Arp als Erste der Juniorinnenwertung, zeigten starke Leistungen. Auch Lea Borst, Miriam Ruoff, Carolin Hartmann, Sandra Wickner und Armin Borst durften auf das Siegerpodest steigen. Um auch für die Triathlon Hessenmeisterschaften Ende Mai gerüstet zu sein, wird in den nächsten Wochen verstärkt das Schwimmen trainiert.

Ergebnisse:
Schülerinnen C (0,5 – 2,5 -0,5km): 2. Lea Borst, 13:03min
Schüler B (1 – 5 – 0,5km): 5. Tom Borst, 20:24min
Schülerinnen A (2 – 7 – 1km): 2. Miriam Ruoff, 29:53min
Schüler A (2 – 7 -1km): 6. Timo Heise, 30:30min
weibl. Jugend B (2 – 7 -1km): 3. Carolin Hartmann, 30:36min
männl. Jugend B (2 – 7 -1km):   7. Felix Spitz, 28:07min; 9. Markus Wickner, 30:58min
männl. Jugend A: (2,5 – 21 – 2,5km): 4. Moritz Spitz, 58:09min
Juniorinnen (5 – 21 -2,5km): 1. Frederike Arp, 1:18:20h;  3. Sandra Wickner, 1:30:57h
W40 (5 – 21 – 2,5km): 1. Ines Borst, 1:20:16h
M45 (5 – 21 – 2,5km): 3. Armin Borst, 1:09:55h

Podestplätze zum Osterfest

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Limbacher Triathleten überzeugen beim Osterlauf in Selters/Westerwald

Hünstetten/Selters. Wie schon in den Vorjahren machte sich am Ostermontag eine kleine Delegation der Limbacher Triathleten nach Selters im Westerwald auf, um dort am traditionellen Osterlauf teilzunehmen. Auf der exakt vermessen Rundstrecke, die trotzdem sehr windanfällig und anspruchsvoll zu laufen ist, konnten alle Teilnehmer mit guten Zeiten und Platzierungen überzeugen. Den Anfang machte Julie Heese als Dritte der W7 über 400m in 1:18min. Auf der 1km Strecke überzeugten Lea Borst als Siegerinn der W8 in 4:05min und Tom Borst als Zweiter der M10 in 3:57min. Im Anschluss starteten Carolin Hartmann, Siegerinn der W14 in 8:36min, und Angelina Ries, Zweite der W12 in 10:18min, im Jugendrennen über 2km. Im 10km Hauptlauf starteten dann noch zwei Triathleten, da Armin Borst aufgrund von einer Muskelverletzung beim Einlaufen leider auf seinen Start verzichten musste. Moritz Spitz zeigte dabei als Zehnter im Gesamteinlauf und Sieger der U18 in 39:36min eine starke Leistung. Als vierte weibliche Läuferin und Siegerinn der W40 in 45:03min konnte Ines Borst ebenfalls mit ihrer Leistung zufrieden sein.

Nachwuchstrainingslager mit Rekordteilnehmerzahl

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4. Ostertrainingslager der Limbacher Triathlonjugend

Hünstetten. „Es gibt kein schlechtes Wetter, nur falsche Kleidung!“ Diese alte Trainingsweisheit konnten sich die 28 Teilnehmer und Betreuer nicht oft genug in Erinnerung rufen. Denn das diesjährige Ostertrainingslager im sauerländischen Sundern-Hachen wurde buchstäblich vom Winde verweht, aber auch nur so von Regen, Hagel und sogar Schnee begleitet. Vom letzten Schultag bis Gründonnerstag stand dennoch ein breites Sportprogramm auf dem Plan. Mit der Rekordteilnehmerzahl von 24 Teilnehmern im Alter von 6 bis 19 Jahren, sowie 4 Betreuern waren die Triathleten im Feriendorf der „Willi-Weyer-Sportschule“ untergebracht. Jeden Tag wurde angefangen von der ersten Lauf- oder Schwimmeinheit um 6 Uhr bis in die Abendstunden trainiert. Das dortige Schwimmbad, der Kraftraum, sowie die vielen Hallen und Rasenplätze mit Laufbahn boten ideale Trainingsbedingungen. Der Schwerpunkt lag auf dem Radfahren. Die älteren Athleten verbrachten auf ihren Rennräder im hügeligen Sauerland viele Stunden, um ihre Radform für die anstehenden Wettkämpfe aufzubauen. Die Jüngeren erkundigten die umliegenden Wald- und Radwege auf ihren Mountainbikes. Dabei mussten alle mit den Orkanböen und andauernden Wolkenbrüchen kämpfen, sodass die Kleidung und besonders der Wille der Jugendlichen auf die Probe gestellt wurden. Da waren die Schwimmeinheiten mit Abstand die angenehmsten Stunden. Natürlich durfte auch die dritte Disziplin nicht fehlen. Also wurden auch einige Laufkilometer auf den umliegenden Wegen gesammelt. Jeden Abend beendeten Athletik- und Kräftigungsübungen, sowie ausführliches Dehnen den Trainingstag.

Abseits vom Triathlontraining wurden auch ein Kinoabend, Saunabesuche, Klettern, Kin-Ball, Abenteuersport, Aerobic, Biathlon mit Lasergewehren, ein Spaßbadbesuch für die Jüngeren und kooperative Teamspiele angeboten.

Erfolgreicher Einstieg in die neue Saison für Limbacher Triathleten

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Hünstetten Rund 5.500 Läufer nutzten den 13. Lufthansa Halbmarathon am 8. März in Frankfurt als Einstieg in die neue Saison. Auch einige Limbacher Triathleten gingen zu einer ersten Standortbestimmung bei wetterlichen Idealbedingungen auf die 21,1 km lange und flache Laufstrecke. Dreh- und Angelpunkt der Veranstaltung war die Commerzbank-Arena, der Zieleinlauf in das Stadion ein ganz besonderes Erlebnis. Mit den Zeiten und Platzierungen zeigten sich die Limbacher Ausdauerathleten sehr zufrieden: 250. M45, Ralph Kraus, 1:44:50 Std.; 291. M30, Tim Hirschhäuser, 1:50:46 Std.; 22. W50, Elke Leimpek, 1:51:38 Std.; 45. W45, Antje Richter, 1:52:58 Std.; 401. M45, Sven Rumohr, 1:53:48 Std.

Beim 10. Volks- und Straßenlauf der LG Brechen am 28. März startete Andreas Lüttke. Über die 5km („Sprint“-)Distanz schaffte er es in 18:59 Minuten auf einen beachtlichen Platz 6. in der Gesamtwertung (Platz 1 M35).

8 Kreismeistertitel für Limbacher Triathleten

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10. Rheingauer Stadioncross mit Kreismeisterschaften in Geisenheim

Hünstetten/Geisenheim. Mit insgesamt 14 Athleten waren die Limbacher Triathleten beim 10. Geisenheimer Stadioncross vertreten, bei dem auch die Kreis-Cross-Meisterschaften des Rheingau-Taunus-Kreises ausgetragen wurden. Die anspruchsvolle und abwechslungsreiche Crossrunde musste je nach Distanz und Alter mehrfach zurückgelegt werden und erforderte ständige Tempowechsel und eine gute Renneinteilung. Am Ende verzeichneten die Triathleten 8 Kreismeistertitel, 4 Vizetitel und 2 x Platz 3. Herausragend besonders die mannschaftliche Leistung im Rennen der weiblichen U16 und U14, bei dem die ersten 3 Plätze von Limbacher Triathletinnen belegt wurden.

Ergebnisse:

1280m:
1.W8 Lea Borst, 5:31min;
4.M10 Tom Borst, 5:34min;
2.W10 Laura Müller, 5:53min;
3.M8 Jan Lüttke, 6:58min

3290m:
2.U18 Moritz Spitz, 12:04min;
2.Männer Andreas Lüttke, 12:29min;
3. Männer Armin Borst, 13:29min;
1.W40 Ines Borst, 13:53min;
1.U20 Frederike Arp, 14:34min

2310m:
1.M15 Thimo von Kraewel, 9:39min;
1.W13 Miriam Ruoff, 9:48min;
2.W13 Merete Arp, 10:15min;
1.W14 Carolin Hartmann, 10:15min;
4.W12 Angelina Ries, 12:48min; +Team U14 Kreismeister

800m:
2.U18 Moritz Spitz, 2:27min;
3.Männer Armin Borst, 2:56min;
2.U20 Frederike Arp, 3:00min;
2.U18 Miriam Ruoff, 3:02min;

6230m:         1.M45 Armin Borst, 27:32min

Triathleten mit erfolgreichem Abschluss der Winterlaufserie

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Limbacher Triathleten beim 3. Lauf der Dornburger Winterlaufserie

Hünstetten. Beim dritten und abschließenden Abschnitt der Dornburger Winterlaufserie starteten wieder einige Limbacher Triathleten. Leider konnten krankheitsbedingt einige Triathleten nicht starten und somit auch nicht in die Serienwertung aufgenommen werden. Darum gab es leider auch weniger Altersklassensiege als in den Vorjahren zu verzeichnen. Dennoch nutzen die verbliebenen Starter die perfekten Laufbedingungen aus und konnten auf der anspruchsvollen Strecke einige Podestplätze erreichen. Besonders Lea Borst überzeugte als Tages- und Seriensiegerin über 1km. Aber auch Ines Borst als 2. Frau in der Tageswertung und Seriensiegerinn über 5km und Miriam Ruoff mit einer super Zeit für ihren ersten 5km Lauf waren besonders erfolgreich.

 Ergebnisse:

1 Km
W8               1.Lea Borst, 4:18min + 1. Platz Serienwertung: 12:40min
M10             2.Tom Borst, 4:04min + 2. Platz Serienwertung: 12:03min
W10             3.Laura Müller , 4:22min
M15             4.Thimo von Kraewel, 3:47min

5 Km
U14               1.Miriam Ruoff , 22:14min + Gesamt 4. Frau
Frauen         1.Ines Borst 21:07min + Gesamt 2. Frau (1.Platz Serienwertung: 1:03:34h
U20              1.Frederike Arp 22:49min + Gesamt 5. Frau
U16               3.Thimo von Kraewel 24:59min

7 Siege für Limbacher Triathleten

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Auftakt der Dornburger Winterlaufserie

Hünstetten. Den ersten Lauf der Dornburger Winterlaufserie nutzten 10 Limbacher Triathleten als Abwechslung zum Trainingsalltag und Formüberprüfung. Bei strahlendem Sonnenschein und etwas mehr als 0 Grad herrschten perfekte Laufbedingungen auf dem schnellen und vermessenen Rundkurs. So war es auch nicht überraschend, dass alle Starter mit schnellen Zeiten überzeugten und 7 Siege in den Alterslassen erliefen. Besonders erwähnenswert sind die Leistungen von Ines Borst, die 2. Frau über 5km wurde und das hervorragende Wettkampfdebüt von Lucas Schmidt. Auch die kämpferische Leistungen von Armin Borst mit einem Doppelstart und Moritz Spitz, der trotz Fußverletzung und Krämpfen das Rennen beendete.

Ergebnisse:

1000m:
1.W13 Miriam Ruoff, 3:55min;
1.M10 Tom Borst, 4:08min;
1. W08 Lea Borst, 4:21min

5km:
1. U18 Lukas Schmitt, 20:33min;
9. Männer Armin Borst, 20:42min;
1. U16 Felix Spitz, 21:01min;
1. Frauen Ines Borst, 21:28min;
2. U20 Frederike Arp, 22:33min;
2. U18 Antonia Kunert, 26:26min

10km:
1. U18 Moritz Spitz, 40:17min;
9. M45 Armin Borst, 47:08min

 

 

Triathleten siegen im Regen

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Limbacher Triathleten bei 2. Lauf der Dornburger Winterlaufserie

Hünstetten. Nachdem beim ersten Durchgang der Dornburger Winterlaufserie noch strahlender Sonnenschein und kaum Wind perfekte Laufbedingungen boten, musste beim zweiten Durchgang in Langendernbach auf matschigen Wegen und bei Regen gelaufen werden. Die 7 Limbacher Triathleten meisterten das mit Bravour und konnten alle Podestplätze in ihren Altersklassen erlaufen. Dazu gab es noch drei 2. Plätze in den Gesamtwertungen. Auf der 1000m Strecke Lea Borst in hervorragenden 4:01 min. Über 5km Moritz Spitz als 2. Läufer in 18:43min, sowie Ines Borst als 2. Läuferin in 20:59min. Stark auch das Mannschaftsergebnis über 5km mit 4 Läufern unter den ersten 10 im Gesamteinlauf.

Ergebnisse:
1000m:
2. M10 Tom Borst, 3:51min;
1. W08 Lea Borst, 4:01min

5000m:
1. U18 Moritz Spitz, 18:43min;
2. U18 Lucas Schmitt, 20:06min;
3. Männer Armin Borst, 20:16min;
1. U16 Felix Spitz, 20.29min;
1. Frauen Ines Borst, 20.59min

10km:
8. M45 Armin Borst, 44:40min

Teilnehmerrekord zum Saisonstart

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Hünstetten. Den Auftakt der hessenweiten Nachwuchserie der Triathleten, dem Swim+Run des DSW Darmstadt, nutzten 19 Nachwuchsathleten und ihre Trainer, um sich mit Athleten aus mehreren Bundesländern zu messen. Nachdem im Schwimmbad je nach Alterklasse eine Strecke von 100 bis 500 Metern zurückgelegt wurde, ging es im Jagdstart, also in den Abständen zu den schnellsten Schwimmern, auf eine Laufstrecke von 400 bis 5500 Metern durch den Darmstädter Bürgerpark. Die Teilnehmerzahl ist für die TSG Limbach die bisher höchste bei einem HTV-Cup und zeigt den Erfolg der Jugendarbeit, die immer wieder neue Talente hervorbringt. Besonders erfreulich sind die immer besseren Schwimmzeiten, die zeigen dass das verstärkte Trainingsangebot positive Auswirkungen zeigt. So konnten die Nachwuchstriathleten, teilweise durch herausragende Laufleistungen, 7 Top10 – Platzierungen und einen 3. Platz durch Lea Borst erreichen. Aber auch die anderen Teilnehmer und besonders die HTV-Cup Neulinge konnten überzeugen und wertvolle Wettkampferfahrung sammeln.

 Ergebnisse: SchülerC (100+400m): 3. Lea Borst, 3:56min; 9. Rafael Höfer, 4:13min; 11. Eric Sandquist, 4:41min; 14. Christian Theobald, 5:10min; 15. Marty Morgenstern, 5:13min;

SchB (200+1100m): 8. Tom Borst, 8:28min; 4. Leni Müller, 8:44min; 18. Bjarne Scheel, 9:53min; 21. Johannes Theobald, 10:13min;

SchA (400+2200m): 11. Miriam Ruoff, 16:58min; 17. Marie-Claire Müller, 18:08min; 18. Victoria Höfer, 18:30min; 21. Pirmin Scheel, 18:45min;

JugendB (400+2200m): 9. Adrian Lück, 15:15min; 10. Felix Spitz, 15:16min; 18. Markus Wickner, 16:48min; 12. Carolin Hartmann, 18:02min;

JugendA( 500+5500m): 7. Moritz Spitz, 28:49min;

Junioren (500+5500m): 4. Sandra Wickner, 37:19min;

Senioren (500+5500m): 21. Armin Borst, 31:48min; 6. Ines Borst, 33:47min